气功

气功是中华民族流传数千年的养生术，说的就是如何靠练气来养生保健，从而达到延年益寿、祛病防病、开发潜能的最终目标。

习练气功，简单来说就是修练“气”的功夫。但是气功里所谓的气，不是我们一般上所说的气体， 而是一种特殊的物态，它无形无相，存在于宇宙间、物体中。

练气功第一要点就是把精神活动集中在身体里面，同时把意念集中收缩，成单一内容，再通过意念主导气的方向，也就是内向性运用意识。我们说“气功，气功，全在意念中”，强调的就是意念的重要性。人的意念调控是一种特殊的能量，掌握了其中的诀窍，就能充分发挥人的潜能，再用于医治疾病、保健养生，惠人利己。

有关智能气功

智能气功是著名气功师庞明教授所编创的一套科学气功，身为西医的庞教授在中医和武术方面的修为非常深厚，在气功理论方面的钻研更有特出的成就。

智能气功是庞教授在本身的气功实践的基础上，广泛地、深入地研究了中国古典哲学、医学、气功专著和宗教典籍，博采众家之长，与现代科学相结合，从而编创了一套拥有完整系统的新气功，并于 1980 年正式命名为智能气功。

智能气功适合什么人练习？

a) 需要祛病的人－ 因为习练智能气功后，使人体气脉通畅，不正常因素会自然消 除或转化正常。

b) 需要健身的人－ 因为习练智能气功后，人体正气充足，形体得到气血的充养， 使身体更加健康。

c) 需要开发潜能的人－ 因为习练智能气功后，神气充足，大脑得到气血的濡养，智慧得以开发。

d) 需要美容的人－ 因为习练智能气功后，人体血液循环增强，新陈代谢能力增强，皮肤会更加红润和有光泽。

e) 想要长寿的人－ 因为习练智能气功后，人体气血充足，气脉和畅，周流不息，只要气存在，生命就会存在。人的生命会得到延年。